Ecriture et relaxation

 Prendre le temps, se mettre à l'écoute de soi, des sensations du corps

et de son environnement sensible. Le stage alliera écriture et mouvement

dans une approche tout à la fois douce et dynamisante.

 

L'exercice du souffle et du mouvement favorisent l'énergie et l'attention, ils libèrent l'imaginaire et l'inspiration, ouvrent des passages à la mise en mots de ses sensations, de ses images et émotions. Dans cette approche sensorielle, l'atelier d'écriture proposera d'écrire avec les textes d'auteurs tels que Jean Giono, Marcel Proust, Maryline Desbiolles, Jacques Réda et d'autres.

 Nous nous appuierons sur les moments de relaxation en début et/ou en fin de journée pour nourrir les temps d'écriture.


Animatrice et Intervenante

Atelier d'écriture :

Bernadette Riverola Durand

Relaxation :

Michèle Ravisse

Michèle Ravisse est psychomotricienne, elle travaille dans l'univers du soin et s'est formée à diverses pratiques corporelles, gi gong, yoga, shiatsu, et à la danse du sensible de Claire Laronde.

Elle allie dans sa pratique de soin ces différentes approches corporelles.  Par des mouvements 

simples, effectués dans la lenteur et la fluidité, cette pratique donne accès à une détente physique, une écoute attentive du corps pour une présence à soi augmentée.

Public

Cet atelier est ouvert à toute personne, sans pré-requis particulier, désireuse d'allier pratique d'écriture et pratique corporelle douce.

Infos pratiques

Lieu: grand gite dans l'Yonne à Parly petite commune proche de Toucy et de Auxerre

Dates: 5 jours du lundi 10 au vendredi 14 août 

Hébergement sur place: 25€/jour/personne

Frais de participation repas sur place : (sans les boissons): 12€/jour/personne

Stage écriture et relaxation: 260€ pour 15 heures d'atelier d'écriture et 8 heures de relaxation.